Funkční Fit. 1

Funkční Fitness 2 - Tato lekce je těžší varianta lekce Funkční Fitness 1.

Zadní dřepy, Mrtvý tah, Kliky ve stojce nebo třeba vzpírání - Trh a Nadhoz.

Této lekce se můžeš zúčastnit pouze, pokud zvládáš techniku výše uvedených cviků.

Toto je v podstatě naše bývalá lekce „CF CrossFit“.