GF Maminky s dětmi

Lekce je určená především maminkám na mateřské dovolené, které nemají možnost hlídání – u nás jsou děti vítány bez omezení věku, klidně už od narození. Přijít můžete i bez dětí, jen je dobré počítat s tím, že ostatní děti budou součástí lekce.

Pro děti je připravený hrací koutek s hračkami, ale buďme upřímné – většinou si běhají všude, kam je to zrovna láká 😊 Tomu je přizpůsobené i samotné cvičení, aby bylo pro děti bezpečné a pro maminky pohodové.

Lekce je ideální jak pro maminky, které se po porodu postupně vracejí do formy, tak i pro ty, které už kondici mají, ale vyhovují jim dopolední časy, nemají hlídání nebo jim nevadí přirozený dětský ruch. Nečekejte ticho a dokonalý klid – čekejte pohyb, smích, děti kolem sebe a čas jen pro sebe v příjemné atmosféře.